Olá, sou Joana Sartori Pagliarini, e estou aqui para ser sua guia em uma jornada de transformação pessoal e bem-estar.

Através do meu método AEDOCAR, apresento a você 7 passos meticulosamente elaborados para enfrentar o estresse, a ansiedade e a depressão, ao mesmo tempo em que reorganiza sua vida de maneira significativa.

Mas há mais.

Minha abordagem singular também integra a Hortoterapia, uma prática que utiliza o poder das plantas e o contato com a natureza para promover equilíbrio físico, emocional e espiritual.

Juntos, vamos trabalhar para construir uma vida mais saudável e plena, onde o autocuidado se torna a chave para elevar a qualidade de vida. Você está pronto para iniciar essa jornada de autodescoberta e crescimento?